瑞维拓分享，职场妈妈如何应对社会压力

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　　最近“职场妈妈”频上搜索，据中国代理经销商调查一些大招聘平台最近两年的数据显示，65%的职场妈妈认为自己有潜在的抑郁倾向，8成以上的母亲对孩子感到内疚，9成人认为生育阻碍了自己的职业发展。

　　似乎社会在男女压力的分配上并不平均，尤其是对于职场妈妈们来说，所面临的压力比男性要更多。其实这一点在很多热播剧中也由反映，《安家》中的二胎职场妈妈深夜躲在卫生间加班，日剧《我，到点下班》中职场妈妈加班后回家看娃累到睡着，正是有了生活的影子才使得这些影视剧获得高得评分。那么职场妈妈份该如何应对这些压力呢?

　　一方面需要另一半的理解。在快节奏的社会发展中，每个人都面临着来自各方面的压力，如果不能相互理解，那么受影响得不光是自己，家庭孩子都会因你的一时冲动而受到伤害。

　　另一方面要适当控制自己得情绪，如果心情抑郁较为严重，可以适当得补充一些营养品来缓解。比如现下比较流行的NMN膳食补充剂，他的主要成分是NMN，经科学家证实能够提升多巴胺的分泌，对于缓解抑郁症患者脑部供血不足的问题，对于心情抑郁由很好的改善作用。

　　NMN代理认为，压力并不可怕，可怕是你无法正确的面对自己，职场妈妈们所要顾虑的方面太多，难免会有抑郁的时候，如果无法通过生理调节，那么不妨就试试依靠NMN来缓解一下吧。

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