你认为最好的抗衰老的方法是什么?_赛尔茵NMN_华东医药NMN_NMN10200_NMN的抗衰老效果怎么样_NMN真的有效果么

大家年纪各异，不过都有老去的一天，希望大家把自己日常生活中感到有效的招数都分享一下，毕竟不可能一辈子肌肤吹弹可破或者精力四射，但可以看看有无方法延缓一下自己身体的老化程度。

本篇是知乎热门题主的问题

是的,终于有小伙伴意识到这个问题的严重性了~
抗衰老在很多小伙伴心目中,好像一直是30 的代名词?
千万不要被自己骗了!
现在很多刚20岁的人就已经有抗老意识了,不过不同年龄适用的抗老成分不太一样的。

最终总结了一下答案，我们先看看衰老是一种什么表现

因为基因和生活习惯的不同，每个人衰老的速度都不一样。不过大多数人在20多岁的时候皮肤的自我修复速度就会开始变慢。当你发现痘印开始变得没那么容易消除肤色变得不均匀/晒黑后不容易白回来皮肤越来越缺水动不动就会冒出几根小干纹毛孔开始变大苹果肌下垂双眼皮变窄了眼角也慢慢长出细纹那你就要开始警惕了！皮肤初老已经找上门了~

皮肤衰老的原因

皮肤老化是一个自然过程，也是多种因素作用的共同结果。造成老化的内在因素：包括激素水平、遗传和免疫力等；而外在因素则包括紫外线、吸烟、油烟、环境污染、生活压力等。在奔向衰老的路上的我们所能做的，就是尽量减少接触自己可以控制的外在因素，然后规律作息，认真调节好自己的身体状态，这样就可以让皮肤衰老的慢一些再慢一些~

对抗衰老的手段有哪些？

医美：这应该是目前最短平快的手段了，庞大的市场需求，促进了医美的高速发展

目前医美界比较常见的抗衰老手段有三种

第一种：激光抗衰比如射频紧致、热玛吉以及超声刀，这类的医美基本都是靠发射超声波热能或射频，深入肌肤真皮层和部分皮下层，激活皮肤胶原与纤维，重构胶原支架，从而实现紧肤，提拉及抗皱的功效。

第二种：注射美容通过注射玻尿酸或肉毒的方式，填补肌肤凹陷的地方，抚平皱纹，达到抗老的效果。

第三种：面部线雕相比前两种线雕的难度系数会更高一些，它是通过在脸上埋一种可以被人体吸收溶解的美容线的方式达到紧致、提升肌肤的技术。美容线被埋在皮肤中，会刺激皮肤产生排异反应，间接促进真皮层的胶原蛋白和细胞组织生成，令肌肤变得紧实起来，达到皮肤紧致提升和瘦脸的目的。

护肤品：利用带有抗老效果的护肤品，是预防/对抗衰老最便捷的方法啦！

不过动辄上千元的抗老产品，对于学生党和刚入社会的宝贝们是真的很不友好。！当然，也不是非要买最贵的护肤品才能“抗衰老”，只要我们了解哪个成分可以帮助我们抗老化，针对性的选择适合自己的抗老需求产品，就可以轻松达到抗老化的目的哦~

抗衰保养品：当然，最长期有效的依然是对身体进行补充和修复，如果你有一颗长寿不老药，为什么还要去医美？

逆龄抗衰，延缓衰老，修复DNA，重回婴儿时期...多么诱人，但是老鼠比人先感受到了年轻，NMN的实验让老鼠年轻了30%，时间不能倒流，身体却可以逆生长。

抗衰老没有一劳永逸的方法，谁能坚持到最后，谁就是胜利者。

好吧，讲到这里又要盘一下我们的赛尔茵NMN了，医美我也关注，但是内服外敷，岂不是事半功倍？不然身体是真的老了，皮囊能撑多久呢！！