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随着我们科学的发展进步，已经找到了抗衰的破解之法，即NMN，它能有效地延缓衰老、保持身体健康。现在就来了解一下爆火的华东医药赛尔茵NMN，究竟有哪些功效和作用呢？
1、NMN是什么？NAD+是什么？辅酶Ⅰ是什么？
NMN是烟酰胺单核苷酸Nicotinamide mononucleotide的简称，分子量334.2192，它是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中NMN是NAD+的前体，其功能是通过NAD+体现。
NAD+是什么？NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，又称二磷酸烟苷，存在每一个细胞中参与上千项反应。NAD+是三羧酸循环的重要辅酶，促进糖、脂肪、氨基酸的代谢，参与能量的合成，NAD+又是辅酶I消耗酶的唯一底物（DNA修复酶PARP的唯一底物、长寿蛋白Sirtuins的唯一底物、环ADP核糖合成酶CD38/157的唯一底物）。
辅酶Ⅰ是什么？辅酶Ⅰ(NAD+)是人体中数百个酶蛋白不可或缺的辅酶成分，主导人体内数百项生命活动。NMN(β－烟酰胺单核苷酸)是辅酶Ⅰ直接前体物质，是一个重要的人体代谢中间产物。人体每天大量合成NMN，再转化为对于生命活动至关重要的辅酶I。
2、NAD+对人体的主要影响
三羧酸循环是人体三大营养（糖类、脂类、氨基酸）的最终代谢通路，也是糖类、脂类和氨基酸代谢联系的枢纽，三羧酸循环在体内提供了超过95%的能量，是生命体的能量枢纽。
3、为什么不直接服用NAD+？
因为NAD+分子量大，是NMN的两倍。口服的NAD+会被分解掉，而注射虽然可以进入血液循环，但还是无法直接穿过细胞膜，无法进入细胞内部，也就不能对人体产生效果。所以只能通过服用NAD+的前体来延缓衰老。
4、人体自身有NAD+，还需要另外补充吗？
人体内自身有NAD+，但是随着年龄的增长，身体产生的NAD+减少，而身体消耗的NAD+变多，引起体内NAD+的含量逐渐下降。科学研究已经证明NAD+的下降会导致衰老和各种随之而来的疾病，而补充NAD+可延缓衰老，改善健康。所以通过服用NMN，在体内转化成NAD+，可以满足抗衰老需求。
5、NAD+前体那么多，为什么吃NMN？
从补充NAD+的角度来讲，可以补充NAD+三个代谢循环的四类前体有烟酸、色氨酸、烟酰胺和NMN/NR。而相较NAD+的其他补充方式， NMN则绕过了NAMPT限速酶的瓶颈，可以迅速补充体内NAD+，是最佳及最科学的补充方法。
6、NMN如何快速被吸收？
NMN在体内的吸收非常迅速，可以迅速提高体内NAD+水平：
（1）通过消化系统完好无损地吸收；
（2）2~3分钟进入血液；
（3）15分钟内提升组织中的NMN含量；
（4）迅速提升血液、肝脏等器官中的NAD+水平；
7、NMN为何能提高组织器官中NAD+水平？
NMN被小肠上皮绒毛吸收后，可能通过微循环直接被某些靶器官利用。肠道内存在NMN的转运蛋白Slc12a8，Slc12a8蛋白会在钠离子的帮助下将NMN直接运输到细胞中，并迅速发挥作用，用于NAD+的生产；
有些脏器能够直接利用NMN合成NAD+，例如静脉注射NMN能被肾脏直接吸收，肝脏直接吸收少许；同位素示踪结果证实：胞浆的NMN能够被线粒体利用，且完全不依赖于先分解成NAM再合成NAD+。
8、NMN能代替药吗？
MN属于膳食补充剂，不能代替药物。我们也从不宣称或是鼓励大家用NMN取代任何正规医学治疗。NMN在人体内转化为NAD+之后，起到激活长寿蛋白、修复DNA、促进细胞能量产生、调节生物钟、改善睡眠、增强体质、降低血糖等作用，这些都是以严谨实验为基础的科学研究得到的结论。
9、NMN安全性
有些人可能首先会质疑，NMN的功效这么多这么好，可这些都是动物实验的结果，从动物到人体还是有区别的，动物有效人体可未必有效。
首先，NMN的安全性是有保障的，表现在：
（1）它是人体的内源性物质，身体中无处不在，无时不有；
（2）它是辅酶NAD+的前体，而辅酶NAD+在人体中起催化反应进行的作用，而不是直接的反应物；
（3）NMN的推荐剂量安全：建议补充的剂量为每日0.3-0.9克，远比年轻人体内正常水平(5-7克)低，所以不会过量；
（4）关于NMN的人体临床实验均已通过一期临床（安全性验证阶段），初步证明了人体安全性；
（5）制造工艺绿色环保，无引入任何有毒有害、有副作用的物质。
10、NMN是否对所有人都有效？
“有效”是针对药物的概念，每个药物都有一个“适应症”，而NMN是食物补充剂，其不是药物也不能代替药物，讨论“是否有效”并不适合。NMN是人体内源的辅酶，含量随着年龄降低，补充外源的NMN都会参与人体的催化反应。从DNA修复层面到能“感受到效果”的层面，体质和年龄不同需要的时。
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